Video: ¿De qué hablamos cuando hablamos de estrés? Gestión emocional Manejo de tensiones y estrés marzo 1, 2021marzo 2, 2021 TutoriasLeave a Comment on Video: ¿De qué hablamos cuando hablamos de estrés? El estrés afecta nuestra calidad de vida y es un estado de ánimo que nos desequilibra. No se quita con nuestra intención, ya que, tiene que ver con nuestro sistema nervioso: el cerebro.