Video: Ejercicio de ojos.

Gestión emocional Manejo de tensiones y estrés Tips

marzo 1, 2021marzo 3, 2021 TutoriasLeave a Comment

Créditos: espacio docente

Este ejercicio es útil cuando sientas la vista cansada después de haber pasado mucho tiempo frente a la computadora o celular.

¿Cuándo debo reconocer que mis ojos necesitan un descanso?

Si ves borroso.
Si te arden los ojos.
Si sientes la pantalla demasiado brillante.
Si te duele la cabeza.

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