“Podemos cambiar la manera en que pensamos para cambiar la manera en que sentimos”.
Facundo Manes, neurólogo y neurocientífico.
El ser humano ha demostrado que el miedo no sólo paraliza, sino que también nos hace actuar. Hemos enfrentado adversidades como sociedad, probamos que somos altruistas y nos movemos de manera colectiva para brindar apoyo hacia aquellos que en ocasiones no conocemos.
Facundo Manes nos recuerda que en los momentos de crisis podemos descubrir quiénes somos, de lo que somos capaces y encaminarnos hacia nuestra mejor versión. No obstante, también atravesamos momentos complicados en nuestro cerebro, el aislamiento nos afecta a todos y cada quien enfrenta su propia lucha interna.
En este podcast Facundo nos explica qué sucede en nuestro cerebro, cómo podemos sobrellevar el aislamientos social y aún así mantenernos en contacto con nuestra red de apoyo. Asimismo, nos invita a estimular nuestras mejores cualidades como seres humanos.