Visita el enlace para conocer un ejemplo de activación física rápida y eficaz. Recuerda que es importante realizar algo de actividad física cada día, pues así contribuirás a la prolongación de la vida y a mejorar su calidad, a través de todos los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales que te aporta.
Rutina de Ejercicios by Zaira Pérez Cuevas on Scribd
