Infografía: Gestión de emociones.
Créditos: espaciodocente.mx
Continue ReadingCategoría: Manejo de emociones y sentimientos
Infografía: Gestión emocional.
Créditos: espaciodocente.mx
Continue ReadingInfografía: Integrando emociones en la educación a distancia
Créditos: espaciodocente.mx
Continue ReadingInfografía: ¿Por qué nos agotan las videoconferencias?
Autor: José Mendiola Zuriarrain
Continue ReadingInfografía: El uso de Tik Tok en el aula para el manejo de emociones.
Autor: Fernando Patricio Pantoja Bedolla
Continue ReadingPodcast: Recomendaciones para cuidar tu bienestar mental.
“Podemos cambiar la manera en que pensamos para cambiar la manera en que sentimos”. Facundo Manes, neurólogo y neurocientífico. El ser humano ha demostrado que el miedo no sólo paraliza, sino que también nos hace actuar. Hemos enfrentado adversidades como sociedad, probamos que somos altruistas y nos movemos de manera colectiva para brindar apoyo hacia […]
Continue ReadingAudio: El enojo
El enojo se relaciona con los límites físicos, creencias e interacciones. ¿Cómo es el ciclo del enojo?
Continue ReadingAudio: La tristeza
Las emociones son un ciclo, cada emoción se despierta cuando hay una necesidad, a su vez, genera una sensación corporal que busca con una acción satisfacer la necesidad que provocó la emoción. ¿Cómo se siente para ti estar triste?
Continue ReadingAudio: La alegría
¿Cómo se siente la alegría para ti? La alegría nos conecta con la necesidad de vivir.
Continue ReadingAudio: El miedo
Detrás de las reacciones del miedo está la necesidad de protección. Identifica de qué manera tu cuerpo expresa que sientes miedo.
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